毎日を大切に生きる、今を大切に生きる、悔いのないように日々を丁寧に生きるとは、シンプルなのに意外と難しいです。
忙しいとついつい、投げやりになってしまったり、苦しかったり悲しくて仕方がないと、自分を大切にできなかったりします。
立ち止まることは、内側を見つめるためには必要なプロセスだと思います。
傷を受けても、悲しみがあっても、立ち止まり見つめることで、そこからまた一つステージを上がっていくことが出来ると思います。
毎日を大切に理性を使いながら、気づきながら、反省を重ねて進んでいけたらと私自身が思っています。
みなさまの日々に気づきと内側の静けさと安らぎがありますように…
